Monthly Archives: Март 2012

Как похудеть в животе? 6 самых эффективных упражнений для пресса

Как похудеть в животе

    Живот — традиционно самая проблемная зона всех худеющих. Редко можно встретить девушку довольную своими талией и животом. А вот похудеть в животе, сделать живот плоским и подтянутым хотят практически все. Как же этого добиться?

Для того, чтобы убрать живот и сделать талию тоньше, понадобится целый комплекс мер. Недостаточно просто каждый вечер качать пресс. Попробуйте следовать нижеперечисленным советам >>>>

VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Диетические чипсы в домашних условиях

Диетические чипсы

Очень часто бывает сложно отказаться от любимых вредностей. Не можете перестать есть чипсы? И не надо! Просто замените их на низкокалорийные диетические. Вы можете приготовить такие чипсы в домашних условиях!

Категория блюда: Закуска

Ингредиенты:
Картофель
Оливковое масло по вкусу
Соль, специи по вкусу

Состав на 100 грамм (без масла):
Углеводы — 71.6 гр
Жиры — 0.3 гр
Белки — 6.6 гр
Калорийность — 317 ккал

 Читать рецепт диетических чипсов в домашних условиях >>>>

VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)