Шаг четвертый. Как заставить себя похудеть?

Отлично, теперь вы знаете, как считать калории и какие упражнения делать, чтобы похудеть. Но остался еще один вопрос, и для многих он может стать самым сложным и важным: как заставить себя похудеть, где взять мотивацию для похудения? Предлагаем вам следовать следующему плану >>>> 1. О...

To Top