Полезные рекомендации по быстрому похудению Лишний вес еще никому не принес пользы. И несмотря на то, что у современных блогеров и активистов мо...
Калория — что это? Как считать калории? “Калории — это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!” &nb...
Хочу похудеть! С чего начать? Шаг второй — как питаться В предыдущей статье мы определились с тем, сколько калорий надо, чтобы похудеть. Придерживаясь получ...
