Сбор трав для похудения
Сбор трав для похудения с давних времен применялся в народной медицине как один из эффективных способов избавления от лишнего веса. Вся прелесть этой методики состоит в том, что отсутствует всякое насилие над организмом. Худеть по рецептам наших предков достаточно легко и комфортно. Организм не испытывает жесточайшего психологического стресса от резкого уменьшения порции еды или однообразия пищи. Конечно, пациенту придется немного ограничить себя в еде, уменьшить потребление сладостей, но тотального издевательства над организмом ради заветных сантиметров в талии все равно не получится. Сбор трав для похудения - лучший метод сбросить вес.
К минусам похудения народными методами можно отнести достаточно долгий путь от толстушки к женщине с хорошей фигурой. Однако в данном случае это является только плюсом, так как постепенная нормализация обмена веществ не приведет к быстрому набору веса после окончания процедур, что очень часто бывает после жестких диет. К этому стоит добавить, что медленность процесса обеспечивает очищение организма от шлаков, что также способствует приходу нашего самочувствия в адекватное состояние.
Сбор трав для похудения обладает очень сильным эффектом. Один из них имеет следующий состав: по 2 части корня солодки голой, корневища пырея, травы горца перечного и по 3 части коры крушины и фиалки трехцветной. Все это мы перемешиваем и добавляем на 1 литр воды 4 ст.л. получившегося сбора. Все это доводим до кипения и варим на медленном огне 15 минут. Процедив отвар, его можно добавлять в каждодневную ванну. Температура самой ванной должна быть 37-40 градусов. Рекомендовано принять 10-15 ванн, не более!!!
Березовые ванны отлично помогают в борьбе с жировыми прослойками, улучшают ток крови по капиллярам, приводят в соответствие водно-солевой обмен. Для этих ванн вам потребуется сок березы или молодые березовые побеги, рекомендовано также использование листьев. Сбор трав для похудения помог уже сногим женщинам. Тем, у кого есть такая возможность, рекомендуем заготавливать все это весной. Жителям городов стоит покупать все необходимое в аптеке. Приготовление березовой ванны делается легко: 600 грамм исходного сырья заливается 3 литрами воды и доводится до кипения. Не давая смеси закипеть, снимаем ее с огня, процеживаем и заливаем в ванну.
Сбор трав для похудения относится к самому эффективному способу нормализовать вес. Ванны с душицей кроме похудения способствуют потоотделению и улучшают кровоснабжение. Для такой ванны вам потребуется заварить 400 г травы в 5 литрах воды, довести до кипения и выключить огонь. Смеси дают настояться 15 минут, процеживают и заливают в ванну. Рекомендованный курс – 15 ванн.
Для солено-содовой ванны вам не потребуется поход в аптеку, так как весь сбор трав для похудения вы найдете у себя на кухне. Речь идет о 300 г соли и 100 г пищевой соды. Все это необходимо растворить в горячей воде. Принимать ванну следует не более 10-15 минут, просто лежа в ней. После такой ванны необходимо ополоснуться теплой водой и лечь под одеяло не менее чем на 1 час. Эффективность такой ванны составляет не менее 300 грамм за один раз. В сочетании с солено-содовой ванной рекомендуются также очистительные диеты.
Раз уж мы ведем разговор о таком деле как сбор трав для похудения, отметим, что липа – отличное сырье для похудения, так как она способствует обильному потоотделению, выделению излишних солей, жира и слизистых выделений. Дополнительным плюсом такой ванны является то, что в качестве сырья может использоваться практически любая часть дерева. Сбор трав для похудения могут составлять почки, сухие цветы, кора, листья и семена. Берем 300 г смеси или любого ингредиента из перечисленного списка и добавляем к 5 литрам воды. Затем доводим до кипения. Выключаем и даем настаиваться в течение 15 минут. После процеживания отвар добавляем в ванну, которую можно принимать не более 15 минут.
Сбор трав для похудения можно выпивать и в качестве настоев. Все эти рецепты достаточно простые. Например, возьмите по 10 грамм зверобоя продырявленного и травы тысячелистника, перемешайте. Далее 2 ст.л. сбора трав для похудения необходимо залить 500 мл кипятка и настоять 30 минут. После процеживания полученный объем необходимо выпить в течение дня за 3-4 приема.
Следующий сбор трав для похудения снизит ваш аппетит, что также является одним из способов похудения. Для начала вам придется смешать по 3 части кориандра, крушины, корня солодки голой, по 2 части горца перечного, листьев толокнянки, фиалки трехцветной и 4 части листьев сены. Хорошенько перемешав, возьмите 1 ст.л. сбора и заварите 200 мл крутого кипятка. Настой необходимо выпить с самого утра, предварительно процедив. Рекомендуется продолжать прием настоя четыре недели.
Сбор трав для похудения имеет еще один рецепт: 60 г корня крушины, по 20 г листьев мяты перечной, плодов петрушки, плодов фенхеля и корня одуванчика необходимо перемешать. 2 ст.л. этого сбора заливают 500 мл кипятка и настаивают в течение 30 минут. Затем его процеживают и выпивают утром натощак в один прием.
Для сладкоежек можно предложить варенье из тыквы. Оно способствует похудению путем выведения из организма вредных накоплений и восстановлению нормального обмена веществ. Берется тыква (3 кг), лимон (1 шт.), апельсин (2 шт.) и совсем немного сахара. Мякоть тыквы отделяется и нарезается небольшими кубиками, а лимон и апельсины добавляются с цедрой. Варенье варится в два приема на медленном огне и разливается в тару. Получаем вкусный и полезный продукт.Сбор трав для похудения - безопасный, полезный и эффективный метод сбросить лишние килограммы.
Читать далее:
